Лёгкий салатик рецепт на ужин
![Рецепты вкусных салатов на скорую руку из доступных продуктов. Лёгкий салатик на ужин](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/281/big_280021.jpg)
Салаты на ужин
Легкий салат на ужин — неотъемлемая часть правильного питания. Существует множество рецептов этого блюда, которые дают возможность обеспечить организм белками для восстановительных процессов, происходящих во время сна, и при этом не отягощают лишними килокалориями. Приведем рецепты тех легких салатов, которые пользуются наибольшей популярностью.
![Легкий салат на ужин – пользуются наибольшей популярностью: рецепт с фото и видео 20 легких салатов без майонеза](https://www.yournutrition.ru/images/recipes/643/photo510.jpg)
![Лёгкий салатик на ужин - рецепт автора Zhanna Вкусные салаты на скорую руку: 10 простых рецептов](https://samors.ru/wp-content/uploads/2022/09/PP-salat-2.jpg)
![Легкий салат на ужин – пользуются наибольшей популярностью: рецепт с фото и видео Легкий салат](http://vkusno.co/wp-content/uploads/2018/02/salat-z-chervonoyi-kapusti.jpg)
![Салаты на ужин — рецепты с пошаговыми фото и видео ПП салаты на ужин](https://img.7ya.ru/pub/img/17504/1.jpg)
![ПП салаты на ужин – вкусных рецептов с фото, простые рецепты пп салатов на ужин Лёгкий салатик на ужин](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/7866118f-228f-456b-88cf-9534ab824888/7866118f-228f-456b-88cf-9534ab824888.jpg)
![Легкий салат (99 рецептов с фото) - рецепты с фотографиями на Поварёюг-1.рф Легкий салат](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/54cc7985-dd9f-48cb-890a-74fe2c1f3f9c/54cc7985-dd9f-48cb-890a-74fe2c1f3f9c.jpg)
![Салаты на ужин — рецепты с пошаговыми фото и видео Салаты на ужин](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0014/4823/144823-ed4_wide.jpg?1628759415)
![салат на ужин легкий | Дзен Салаты на ужин](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/48/48275/recipe_2d929484-1073-437c-b884-f491620251c8.jpg)
![Лёгкий салатик на ужин - рецепт автора Zhanna Легкий салат на ужин](https://easyfish.club/wp-content/uploads/2022/12/salat-s-czitrusovymi.jpg)
![Легкий салатик на ужин - пошаговый рецепт с фото Легкий салат на ужин](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20200207/m6f51817.png)
![Салаты на ужин — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/ff8d04e0-4ccc-4fd0-bf6b-ab48d33aad3e/ff8d04e0-4ccc-4fd0-bf6b-ab48d33aad3e.jpg)
![Легкий салатик на ужин - пошаговый рецепт с фото](https://img-global.cpcdn.com/recipes/ce4b1e3e27ad0593/680x482cq70/salat-lioghkii-na-uzhin-основне-фото-рецепта.jpg)
![Салаты на ужин - вкусных рецептов с фото, простые рецепты салатов для ужина](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2018/05/ls0.jpeg)
![Вкусные легкие салаты без майонеза » Вкусно и просто. Кулинарные рецепты с фото и видео](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c1480a3de015f94c/680x482cq70/lioghkii-salat-na-uzhin-основне-фото-рецепта.jpg)
Не определен. Измельчить капусту,помидор,огурец и вареное яйцо нарезать солокой квадратиками ,добавить кукурудзу и измельченную зелень. Заправить на свой вкус.
![Салаты на ужин - вкусных рецептов с фото, простые рецепты салатов для ужина Шаги приготовления](https://img.povar.ru/uploads/5e/51/5b/fb/salat_s_pastoi_ovoshami_i_sirom-516085.jpg)
![Мясной салат с капустой и морковью на скорую руку](https://womfire.co.il/wp-content/uploads/2021/03/photo_2021-03-03_11-33-31.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://realist.online/img/article/1205/51_large-v1655362841.jpg)
![Ингредиенты](https://alimero.ru/img/rsz/414/276//uploads/images/00/65/50/2015/05/21/ed761d_wmark.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://dikoed.ru/upload/iblock/e0a/11397-legkiy-salat-s-kopchenym-fazanom.jpg)
![Сезонное меню](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/a/01/a01f3124613a61efaf73e7499f1935e8.jpg)
![Салаты на ужин – рецепты с фото (пошагово)](https://ic.pics.livejournal.com/matveychev_oleg/27303223/12762149/12762149_900.jpg)
![Легкий салат на ужин с фруктами и брынзой](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2023/03/24/11/1679682364123873900.png)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/01/5C518016-8218-42EC-B821-2C5D181B0EE4-scaled.jpeg)
В этой коллекции представлены салаты из двух категорий — на праздничный стол и повседневные. Все, что их объединяет — здесь нет ни капли майонеза. Я постарался собрать те салаты, которые часто делаю сам и могу от души рекомендовать.
![](https://www.edimdoma.ru/data/ckeditor_pictures/26353/content_fotolia_60883309_subscription_xxl.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/4f/07/28/4f07282cb38dd5f208089762ab5cb206/2400x1601_0xac120003_15326120851660064807.jpeg)
![](https://shuba.life/static/content/thumbs/1905x884/b/df/sfill5---c1905x884x50px50p-up--b81b236bd6b800e8a3473648c3af4dfb.jpg)
![](https://e2.edimdoma.ru/data/recipes/0015/1431/151431-ed4_wide.jpg?1676990822)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/03f48d34-1a2e-4fcc-8174-29e0f83b00ba/03f48d34-1a2e-4fcc-8174-29e0f83b00ba.jpg)
![](https://hellomagrussia.ru/images/2021/april/olga/legkij-uzhin-zelenyj-salat-cezary-s-cukini-i-mindalem_39995_cover_750x545.webp)