Почему нельзя часто пить зеленый чай
![Зеленый чай: польза и вред — научные данные | РБК Стиль Зеленый чай: научные факты о пользе и вреде напитка](https://www.m24.ru/b/d/nBkSUhL2hFUum82wJr6BrNOp2Z318Ji-mijFnuWR9mOBdDebBizCnTY8qdJf6ReJ58vU9meMMok3Ee2nhSR6ISeO9G1N_wjJ=U1z1om1b97mmGjlX63GjyA.jpg)
Польза и вред зеленого чая
О пользе зеленого чая говорят ученые и врачи. Антиоксидантный напиток действительно обладает полезными свойствами, но некоторым лучше от него отказаться. Рассказываем, кому зеленый чай нужно заменить на травяные отвары, и делимся рецептом витаминного согревающего напитка. У натурального зеленого чая много полезных свойств, что научно доказано и подкрепляется восхищенными отзывами потребителей.
![Польза и вред зеленого чая Зеленый чай: польза и вред для здоровья](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/2164be85ec74c89c526311bd80e0de8c19d82e4b0_1920_1280_c.jpg)
![Зеленый чай: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей Вред зеленого чая](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big2/hlr-system/-10/284/816/283/301/812/100024257090b2.jpg)
![Как часто можно пить зеленый чай, польза или вред Зеленый чай: польза и вред для организма](https://www.rusteaco.ru/images/teacoffee/mozhno-li-pit-zelenyy-chay-s-molokom2.png)
![Врач рассказала, кому нельзя пить зеленый чай – Москва 24, Как часто можно пить зеленый чай](https://shop.samovartime.ru/image/cache/catalog/ для статей/green-tea-herbal-1280x720.jpg)
![Как часто можно пить зеленый чай, польза или вред Как часто можно пить зеленый чай](https://podarichai.ru/assets/images/resources/2354/vred-zelenogo2-min.jpeg)
![В чем польза и вред зеленого чая? - Новости и объявления - 12 ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА Зеленый чай: научные факты о пользе и вреде напитка](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/f0d/f0d6dd63a19134903d444f4dddf711e8_ce_630x350x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Зеленый чай: польза и вред для организма мужчин, женщин, детей Зеленый чай: польза и вред для организма](https://static.insales-cdn.com/files/1/3826/10473202/original/Как_правильно_заваривать_и_пить_зеленый_чай_для_похудения_6.jpg)
![Зеленый чай: польза и вред, как влияет на давление, как его правильно пить Зеленый чай: польза и вред для здоровья](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/ba5/ba5e07106b8e531e00e2e67483ce9983_ce_2322x1548x0x35.jpg)
![Польза и вред зеленого чая | Чайный Блог • TheTea Кому нельзя пить зеленый чай и почему? Отвечает нутрициолог](https://otvar.by/wp-content/uploads/2022/12/kak-vibrat-i-gde-kupit-zeleniy-chay.png?v=1683732968)
![ВРЕД зеленого чая | Интернет-магазин чая юг-1.рф В чем польза и вред зеленого чая?](https://img2.hochu.ua/images/92250904_zelyonuyy_chay1.jpg)
Согласно легенде, чай открыт китайским героем почти за тысячи лет до нашей эры. Он путешествовал в поисках целебных трав с котлом, в котором кипятил воду для отваров, и в котел случайно попали чайные листья. Напиток вызвал бодрость и постепенно чай распространился по всей Азии. Изначально использовался только в качестве лекарства, но со временем чайные церемонии проводились уже для удовольствия. Выводились новые сорта и экзотические способы обработки чая — например, листья обжаривали с рисом.
![Врач рассказала, кому нельзя пить зеленый чай – Москва 24, Состав и калорийность зеленого чая](https://dachatea.ru/system/uploads/blog/file/81/big_1.jpg)
![Польза и вред зеленого чая | Чайный Блог • TheTea Содержание полезных веществ в зеленом чае](https://thetea.ua/_ipx/f_jpeg,s_400x582/https://admin.thetea.ua//files/styles/blog_page/public/blog/chainayacolba.jpeg?itok=gfylxGtJ)
![Зеленый чай: польза и вред — научные данные | РБК Стиль Полезные свойства зеленого чая](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy8yMDIzMDIwMS9ZR3NxRHMuanBlZw.jpg)
![Зеленый чай: польза и вред, как влияет на давление, как его правильно пить Кратко о зеленом чае](https://main-cdn.sbermegamarket.ru/big1/hlr-system/-10/284/816/303/301/812/100024257090b0.jpg)
![ВРЕД зеленого чая | Интернет-магазин чая юг-1.рф Как часто можно пить зеленый чай?](https://uteka.ru/media/202212/2_2847.jpg)
![Как производят зеленый чай](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9837213/de-1200x900.jpg)
![Как часто можно пить зеленый чай?](https://www.rusteaco.ru/images/teacoffee/mozhno-li-pit-zelenyy-chay-na-noch1.png)
![Ограничения и противопоказания](https://admin.thetea.ua/files/blog/DSC_0110.jpeg)
![Содержание полезных веществ в зеленом чае](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/179/1795578/don.jpg)
Материал прокомментировала и проверила Александра Разаренова — врач-диетолог, нутрициолог, терапевт, член Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии. Все виды чая, кроме травяных сборов, делают из листьев куста китайской камелии. Тип зависит от степени окисления листьев — зеленый чай не подвергается ферментации либо этот процесс занимает не более двух дней , а черный обрабатывают от двух недель до месяца. Оба вида полезны для здоровья, но содержат разное количество витаминов и микроэлементов и обладают различными лечебными свойствами [1] , [2]. В году журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал результаты исследования, которое подтвердило связь между употреблением зеленого чая и увеличением продолжительности жизни.
![Польза и вред зеленого чая](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/184/1849163/volga.jpg)
![Кому нельзя пить зеленый чай и почему? Отвечает нутрициолог](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/184/1849162/volga.jpg)
![Вред зеленого чая](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/184/1849158/volga.jpg)
![](https://www.edimdoma.ru/data/posts/link_images/29048/63062568d29e1ec3c092ac9030b07884.jpg)
![](https://teatrading.ru/wa-data/public/blog/img/zelyonyy-chay-s-molokom-1.png)
![](https://s12.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/03/zelenyj-chaj-polza-i-vred-dlya-organizma-1-960x540.jpg)
![](https://static.78.ru/images/uploads/1698673240125.jpg)
![](https://teaonline.com.ua/wp-content/uploads/polza-zelenogo-chaya-min-e1636633208435-1200x720.jpg)