Почему нельзя сидеть нога на ногу
![Что будет, если часто сидеть нога на ногу? | Спортивный портал юг-1.рф Сидеть, закинув ногу на ногу, очень вредно: 5 веских причин отказаться от такой привычки](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/11/11/151111104636_legs_crossed_624x351_getty_nocredit.jpg)
5 причин, почему сидеть нога на ногу вредно для здоровья
Многие знают о словах-паразитах. А положение, когда мы сидим, закидывая нога на ногу, — такой же «паразит» для нашего тела. Зачастую мы даже не замечаем, что находимся в этой позе. И если в случае со словами есть шанс реабилитироваться и забыть о них как ни в чем не бывало, то с позой «нога на ногу» так не получится.
![Вредно ли сидеть нога на ногу — правильные позы для осанки и здоровья - Чемпионат Что будет, если часто сидеть нога на ногу?](https://i.ytimg.com/vi/ViM32L5-AWA/maxresdefault.jpg)
![Врач объяснил, что будет, если постоянно сидеть нога на ногу. Спорт-Экспресс Врач рассказал, чем опасна привычка сидеть нога на ногу](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/10/15/151015154238_lotos_pose_640x360_istock_nocredit.jpg)
![Врач объяснил, что будет, если постоянно сидеть нога на ногу. Спорт-Экспресс Вредно ли сидеть нога на ногу — правильные позы для осанки и здоровья](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/181/1817650/don.jpg)
![Пять причин, почему вредно сидеть нога на ногу Врач рассказал, чем опасна привычка сидеть нога на ногу](https://n1s1.hsmedia.ru/ba/53/e0/ba53e054ea6dbc5fe0e8c278766181df/728x485_1_57c4a807bfa523023db2e4e935805798@2121x1414_0xac120003_17678041181591691202.jpg)
![5 причин, почему сидеть нога на ногу вредно для здоровья Можно ли сидеть нога на ногу? Отвечает врач](https://cdn-4.brodude.ru/RzhX0elqeWLwrDxM5Sgg2HocYe_wi7ZBhzVCNRb6mu8/rs:fill:1200:1200:0/g:ce:0:0/c:0:0/aHR0cHM6Ly9icm9kdWRlLnJ1L3dwLWNvbnRlbnQvdXBsb2Fkcy8yMDE4LzA1LzQvYnJvZHVkZS5ydV80LjA1LjIwMThfTjZVMkIzaUJFNlVlaC5qcGc.jpg)
![Почему нельзя сидеть нога на ногу Врач объяснил, что будет, если постоянно сидеть нога на ногу](https://n1s1.hsmedia.ru/bd/f1/41/bdf14126342f60ab3745c4a7e7d6d403/1080x862_0xac120003_17722956311651365455.jpeg)
![Врач рассказал, чем опасна привычка сидеть нога на ногу - Новости Калининграда Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?](https://cs13.pikabu.ru/post_img/2023/12/21/1/1703114882195121072.jpg)
![Вредно ли сидеть нога на ногу — правильные позы для осанки и здоровья - Чемпионат Врач объяснил, что будет, если постоянно сидеть нога на ногу](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d4b/d4bad3949383c8951b84ce06e535c467_ce_1200x798x0x0_cropped_666x444.jpg)
Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?
Доктор остеопатии, врач-невролог, мануальный терапевт Александр Бобырев рассказал «СЭ», что сидеть нога на ногу крайне вредно. Могут обостриться хронические заболевания мочеполовой системы, а также развиться варикозное расширение вен нижних конечностей», — предупредил специалист. Кроме того, Александр Бобырев отметил, что из-за привычки сидеть, положив нога на ногу, появляется асимметрия. Со временем асимметрия перейдет на все структуры тела, и вы обнаружите, что одно ваше плечо выше другого, как и кости таза», — резюмировал доктор. Ранее мы рассказывали , можно ли исправить сколиоз самостоятельно.
![Что будет, если часто сидеть нога на ногу? | Спортивный портал юг-1.рф Поза](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/10/15/151015155827_two_men_sofa_640x360_thinkstock_nocredit.jpg)
![Как правильно сидеть](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2022/6/tamara-bellis-ojuwzq13rh0-unsplash/8a093203bde96fcb7d170a66345f2e5a.jpg)
![Чем может быть опасно сидеть, закинув ногу на ногу](https://ichef.bbci.co.uk/news/640/amz/worldservice/live/assets/images/2015/10/15/151015153841_skeleton_640x360_spl_nocredit.jpg)
![Комментарии:](https://n1s2.hsmedia.ru/e5/ff/2a/e5ff2a0d0a14330485c10668939a3f27/1080x1270_0xac120003_20425671411650603768.jpeg)
![Что будет, если сидеть нога на ногу](https://www.mentoday.ru/upload/custom/2e2/2e20de3667751d5e36cd54f6fe950b12.png)
![2. Половая дисфункция и воспаления в тазу](https://psyfactor.org/lib/i/legs.jpg)
![Как правильно сидеть](https://a.d-cd.net/f21d2au-960.jpg)
![Чем может быть опасно сидеть, закинув ногу на ногу](https://i.ytimg.com/vi/TAeLhAVEK9U/maxresdefault.jpg)
![Чем опасно сидеть, закидывая ногу на ногу](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/187/1873820/volga.jpg)
Мало кто задумывается о своей позе, когда сидит, хотя скрещивание ног - это довольно распространенное положение. Но как это влияет на здоровье? Рассмотрим возможные риски и поговорим о том, как подходить к этому аспекту с учетом нашего общего благополучия.
![Почему вредно сидеть со скрещенными ногами?](https://n1s2.hsmedia.ru/66/d4/a3/66d4a3dcdf9ac81055fda96d7bce16dc/936x1170_0xac120003_11266085251651365450.jpeg)
![Что будет, если часто сидеть нога на ногу?](https://vsezdorovo.com/wp-content/uploads/2020/02/10/5-asan-iogi-kotorye-pomogut-pri-varikoznom-rasshirenii-ven-pictu-300x203.jpg)
![Почему вредно сидеть со скрещенными ногами?](https://img.championat.com/i/t/h/16541981621669556500.jpg)
![Вредно ли сидеть нога на ногу — правильные позы для осанки и здоровья](https://s.ura.news/images/news/upload/smm/2022/09/02/facebook_878062646afe44d91b3c687545f84497.jpg)
![](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/Москва-Россия-страны-метро-4972193.jpeg)
![](https://www.skisport.ru/upload/resize_cache/iblock/6fd/600_400_2/6fdd7e968ce79b4248da97292db7f78d.jpg)